Bienvenido al blog de noticias de Centro Impulso. Publicaremos todas las semanas informaciones relevantes sobre entrenamiento personal, Fisioterapia en Murcia, Nutrición deportiva, Osteopatía, Ligamento cruzado anterior y otros muchos temas relacionados sobre el acondicionamiento físico y la salud en Murcia.

¿Qué es el síndrome asociado al latigazo cervical? Es un conjunto de signos y síntomas producidos por la lesión de las estructuras cervicales tras un accidente de tráfico en el que se produce una rápida aceleración-desaceleración de la cabeza. El latigazo cervical es una lesión muy prevalente; genera grandes limitaciones en las actividades de la…

¿Qué es la osteoporosis? La osteoporosis es una enfermedad ósea que se caracteriza por una baja densidad ósea, con deterioro de su estructura, y de sus mecanismos de renovación, lo cual condiciona una mayor fragilidad y posibilidad de fracturas. Se estima que en España el número de mujeres diagnosticadas es superior 2 millones. Una de…

El entrenamiento en suspensión o TRX consiste en la utilización del peso de nuestro propio cuerpo para realizar los diferentes movimientos y ejercicios  para ejercitar de manera completa la musculatura corporal. Se realiza a través de un material específico donde a continuación vamos a detallar. Es un método de entrenamiento novedoso que nos proporciona diferentes…

Una rotura SLAP es una lesión localizada en el labrum del hombro, que es un anillo de cartílago que rodea la zona donde el húmero articula con la escápula con el objetivo de aumentar la superficie de contacto. Debemos saber que para que el hombro tenga tanta movilidad, el cuerpo debe sacrificar la estabilidad, por tanto…

¿Qué es? El Sídrome de estrés tibial medial (SETM) es otra de las lesiones en las extremidades inferiores por sobre uso en deportistas, y especialmente en corredores; siendo causa de visita frecuente al traumatólogo o médico del deporte. El SETM, comúnmente conocido como periostitis tibial o shin splints, es una lesión en las proximidades de…

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