Vívimos en una época en la que el uso del smartphone, tablets y ordenadores acapara la mayor parte de nuestro tiempo. Está cambiando nuestra manera de vivir, de relacionarnos, de pensar y de actuar. Infiormes como el ditrendia 2016: Mobiles en España y en el mundo nos acerca la realidad de su uso e influencia…

La fascitis plantar es un problema muy común en nuestra consulta, afecta a alrededor del 10% de los runners, así como a la población en general. El dolor localizado en diferentes zona de la planta del pie, suele ser un proceso largo, tedioso y doloroso que impide realizar actividad física de forma normal o actividades…

Continuando con nuestra serie de entradas sobre la patología del corredor, hoy vamos a hablar de la tendinopatía del tendón de aquiles. ¿Qué es la tendinopatía del tendón de Aquiles? El tendón de Aquiles es el tendón más fuerte del cuerpo humano, a pesar de ello, su lesión es común, especialmente en corredores, donde los…

Las lesiones musculares, son sin duda, la patología más frecuente que aparece en el deporte amateur y profesional, siendo por tanto una de las principales causas de pérdida de entrenamiento y bajas laborales. El músculo, representa el 40% del peso corporal (dependiendo de nuestro IMC). La importancia de la lesión muscular es innegable, y su…

Estos últimos años, la diatermia ha tenido una mayor presencia en clubes deportivos profesionales y en centros de recuperación de lesiones. ¿Que és? La diatermia es la utilización de calor profundo (en torno a 8-15 cm de profundidad) pero sin aumentar la temperatura local del tejido celular subcutaneo, ni la grasa.   Por tanto, esta…

¿Qué es el hombro del nadador? El hombro del nadador es una patología que cada vez es más frecuente en las consultas de fisioterapia. La natación es un deporte popular, practicado en un rango amplio de edades, tanto con fines recreativos como competitivos (1). Combina ejercicios de fuerza de miembros superiores e inferiores junto con…

La lesión del ligamento cruzado anterior en mujer deportista supone un shock para cualquier persona ya sea a nivel amateur, como profesional. Una lesión de larga duración que puede condicionar nuestra vuelta al deporte. Hoy en día, las mujeres han aumentando el porcentaje de práctica deportiva, esto ha llevado a darnos cuenta de que en…

¿Qué es la Osteopatía? La Osteopatía es una disciplina terapéutica con un campo de conocimientos específicos basados en:

¿Qué es un fisioterapeuta? Un fisioterapeuta es un profesional sanitario, con titulación universitaria. La fisioterapia, partiendo del concepto que tenemos en la actualidad de salud (según la OMS: un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades) tiene as siguientes funciones: Escalón primario: Prevención de lesiones y…

¿Qué es la lesión de menisco? Las lesiones de menisco son una de las causas más frecuentes de lesión de rodilla en deportes de contacto. Cada rodilla, presenta dos almohadillas cartilaginosas que actúan disipando la fuerza entre la tibia y el fémur. ¿Como se lesionan? La rotura meniscal esta asociada a movimientos bruscos de torsión…

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