La procrastinación se refiere al hábito de postergar sin justificación valida actividades u obligaciones que tienen que ser atendidas. Seguramente más de una vez has sentido la necesidad de posponer algunas actividades incomodas, difíciles o aburridas y ya conoces el estrés y la sensación de derrota que conlleva procrastinar constantemente. En una encuesta pasada a…

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