Preparación Física Para Oposiciones
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Excéntricos

Fuerza con velocidad de ejecución

Control del entrenamiento de fuerza con la velocidad de ejecución

Como debemos saber, el resultado, tipo y grado de la carga va a depender de la organización de los siguientes componentes de entrenamiento: volumen, intensidad, velocidad y potencia de ejecución, densidad y tipo de ejercicio que se realiza. En esta entrada nos centraremos, sobre todo, en el importante componente de ... leer más

Pretemporada, prepárala con nosotros

La pretemporada es un periodo muy importante y llegar en las mejores condiciones es vital. Desde centro Impulso ofrecemos un entrenamiento de fuerza enfocado a la prevención de lesiones y a un progresivo aumento del rendimiento, con dicho trabajo mejoraremos los niveles de velocidad, coordinación, agilidad y resistencia. El trabajo ... leer más

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