Hola, mi nombre es José Antonio, tengo 38 años y hace 9 meses tuve una rotura del cruzado anterior y me operé. Cada vez me encuentro mejor físicamente, a veces tengo dolor en las dos rodillas, pero no consigo recuperar el peso que tenía antes de la lesión. Últimamente, he hecho algo de dieta y…

Buenos días, soy Lourdes, tengo 45 años y algo de sobrepeso que me acompleja. Mido 165 y peso 72 kg. He realizado varias dietas, hace años hice la dieta Dukan, también he hecho dieta cetogénica. En ambos casos perdí entre 6 y 7 kg rápidamente pero a los 7 u 8 meses los volví a…

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