¿Cómo puede ayudar a mi enfermedad una buena alimentación?
Distintos estudios científicos han llegado a demostrar que para enfermedades como hipertensión, hipercolesterolemia o diabetes no es que pueda ayudar una dieta alimenticia adecuada, sino que es fundamental.
Por ejemplo, perder 10 kg se ve correspondido con bajar 1 punto aproximadamente nuestra Presión Arterial.
En otras enfermedades como Diabetes el control de los hidratos de carbono se antoja fundamental, o en el caso de colesterol alto, se debe controlar el aporte de grasas de la dieta para evitar episodios cerebrovasculares.
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