¿Qué es la READAPTACIÓN DE LESIONES?
La Readaptación lesional, nace de la necesidad de incorporar en los procesos de recuperación tras una lesión una última fase antes de la reincorporación total a la práctica deportiva.
El hecho de que obtengamos el alta médica de la lesión no significa que estemos en las condiciones óptimas para conseguir una vuelta segura a la práctica deportiva, sino que necesitamos añadir un trabajo de reeducación motriz de la zona lesionada por una parte y recuperar valores de fuerza, flexibilidad o propiocepción que se han visto alterados por el periodo de inactividad por otra.
La base de la readaptación, es recuperar unos niveles óptimos de las diferentes capacidades que se ven alteradas después de una lesión, principalmente en lesiones con una duración superior a las 3 semanas de recuperación.
Equipo Multidisciplinar
Dentro de la recuperación de una lesión deben confluir las ideas y aportaciones de diferentes profesionales, según el momento,, tipo y perfil del deportista lesionado.
Fuerza
Es la base de la recuperación de una lesión y su prevención posterior. Programar y desarrollar un entrenamiento adecuado de fuerza será parte fundamental en el proceso de recuperación de una lesión.
Test y Valoración
Valorar y comparar con valores previos o sanos nos permite generar estrategias seguras para volver a realizar actividades deportivas de manera progresiva y segura.
Return to Play
La clave de la recuperación de una lesión también pasa por la toma de decisiones, estas deben intentar ser lo más objetivas y cuantifícales posible para poder volver a realizar nuestro deporte o actividad sin riesgo de recidiva.
¿Cómo trabajamos en Centro Impulso?
Los protocolos de la readaptación de una lesión incluyen innumerables factores y capacidades a trabajar desde la reeducación del gesto deportivo, la valoración de desequilibrios musculares y propioceptivos, además de conseguir unos valores de fuerza normales para la actividad deportiva. Otro pilar fundamental es el inicio de forma progresiva a los gestos deportivos que el deportista se va a encontrar en su disciplina deportiva y las pautas correctas para el inicio de carga en entrenamiento para que la vuelta se realice de forma eficaz y segura.
En Centro Impulso contamos con un equipo multidisciplinar de Fisioterapia&Preparación Física que asegura tener controlado todos los factores a tener en cuenta para que la vuelta al deporte se produzca de manera satisfactoria. Somos especialistas en patología deportiva, con amplía experiencia en deporte profesional y de alto rendimiento en los últimos años, conociendo los últimos avances en recuperación de lesiones y disponiendo de material específico para ayudara superar tu lesión y volver a disfrutar del deporte.
Consulta con un experto
Porcentaje Recuperación Lesiones
Confía en profesionales con una amplía experiencia en el tratamiento, manejo, prevención y recuperación de lesiones deportivas. Centro Impulso Murcia es un valor seguro en la recuperación de tu lesión. Consulta tu caso o lesión sin compromiso y descubre como podemos ayudarte a superar tu lesión y volver a disfrutar del deporte de una manera segura.
