Valoración física del deportista

Si eres deportista, cuantos más datos tenga de tu forma de entrenar más fácil será conseguir tu objetivo. Con nuestras valoraciones desarrollamos tu perfil correcto de entrenamiento, pautando la carga adecuada en cada momento de la temporada o disciplina consiguiendo una mejor distribución de las cargas y los entrenamientos en función de tus demandas o carencias.

Además, este tipo de valoraciones son muy importante para generar tu perfil lesional, determinar asimetrías y desarrollar programas específicos de prevención de lesiones.

¿Para qué sirven valoraciones funcionales?

Valoración funcionalEn centro impulso utilizamos una batería de test que nos generan un perfil del deportista para desarrollar un entrenamiento específico para la mejora de su rendimiento.

Así como determinar asimetrías pudiendo generar estrategias de prevención para minimizarlas y reducir las posibilidades de lesión.

Las valoraciones funcionales son un aspecto clave para comenzar todo proceso de entrenamiento o recuperación.

De este modo, obtenemos una valiosa información de los parámetros que forman toda la evolución de dicho período, tanto de la forma en que lo iniciamos como hacia donde debemos orientarlo.

Así pues, obtenemos una serie de datos de cómo está la persona para programar el entrenamiento con aspectos cuantificables y no al azar.

¿Qué podemos valorar?

En centro Impulso Murcia disponemos de  material y equipamiento que nos permiten valorar los siguientes aspectos:

  • Potencia: cualidad de la fuerza, a través de un encoder lineal
  • Velocidad: a través de células fotoeléctricas
  • Capacidad de salto: a través de plataformas de salto para valorar el sistema neuromuscular
  • Resistencia: con diferentes test en cinta, bicicleta estática y en instalaciones adyacentes al centro.
  • Flexibilidad
  • Fuerza analítica de los diferentes grupos musculares
  • Test funcionales
  • Rango articular
  • Indice de masa muscular y masa grasa

Descubre como Centro Impulso Murcia puede ayudarte a mejorar tu rendimiento, a disminuir tu índice lesional o determinar la carga adecuada de tus entrenamientos