La lesión del ligamento cruzado anterior en mujer deportista supone un shock para cualquier persona ya sea a nivel amateur, como profesional. Una lesión de larga duración que puede condicionar nuestra vuelta al deporte. Hoy en día, las mujeres han aumentando el porcentaje de práctica deportiva, esto ha llevado a darnos cuenta de que en…

  ¿Qué es? Se define incontinencia urinaria (IU) como la perdida involuntaria de orina, que condiciona un problema social e higiénico. Es una enfermedad común que afecta principalmente a mujeres. La incontinencia urinaria representa un problema de salud pública por su alta prevalencia y su carga en relación a la calidad de vida. A pesar…

Tras dar a luz nuestro cuerpo sufre una serie de cambios y se necesitan de seis a ocho semanas tras el parto para recuperarse del esfuerzo y de los cambios hormonales asociados. En este nueva etapa posterior al embarazo, debemos dejar a nuestro cuerpo que vuelva poco a poco a su normalidad tanto física, como…

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