En esta entrada os presentamos una entrevista realizada a nuestro compañero y nutricionista Javier Marhuenda, donde sacaremos varias conclusiones en cuanto a la pérdida de grasa y a la ganancia de masa muscular. Hola Dr. Marhuenda, ¿Podría responderme a unas preguntas para nuestra web? Encantado, siempre es un placer tratar con gente tan afable como usted. La…
Terminan las vacaciones y empieza la puesta en forma. ¡No caigas en la trampa! Justo después de la temporada de vacaciones, los medios y las redes sociales nos bombardean con la necesidad de perder peso . “Pierde esos 5 kilos que has ganado en navidad”, “Los secretos que sólo los nutricionistas conocen para perder peso”, “12…