Ejercicio físico en ancianos, un envejecimiento activo

EJERCICIO FÍSICO EN ANCIANOS, UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO ´Aportar vida a los años y no solamente años a la vida´ El envejecimiento es un proceso natural por el que pasa toda persona hasta llegar a la última etapa de la vida. En este proceso se sufre cambios en la capacidad y el aspecto físico. Está demostrado […]