¿SIEMPRE QUISISTE CORRER UNA CARRERA? TE PREPARAMOS PASO A PASO
12 SEMANAS PARA CRUZAR LA META · 29 NOV 2026
Objetivo Cieza es el programa de 12 semanas de Centro Impulso Murcia para preparar la Media Maratón Ciudad de Cieza (29 de noviembre de 2026).
¿Siempre quisiste correr una carrera pero no supiste cómo empezar? Te preparamos paso a paso desde Murcia, con planificación clara y grupo reducido. Solo 8 plazas.
Fuerza · Técnica · Planificación · Seguimiento
- Fuerza — prevención de lesiones y mejor rendimiento (fuerza para runners).
- Técnica de carrera — mejora tu eficiencia en rodajes y series.
- Planificación — progresión de volumen e intensidad hacia tu distancia.
- Seguimiento — feedback semanal y ajustes personalizados.
21 KM · 11 KM · 5 KM marcha · Solo 8 plazas
Elige tu meta:
- 21 KM — Media Maratón Ciudad de Cieza.
- 11 KM — Carrera solidaria.
- 5 KM marcha — opción para empezar.
Tras la valoración inicial definimos distancia, ritmos y calendario de entrenamientos. Info oficial: mediamaratoncieza.es.
12 semanas para cruzar la meta · Plazas limitadas: 8 corredores
Reserva tu valoración · Escribe CIEZA por WhatsApp al 601 020 486 · Tel. 868 930 635
