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Bienvenido al blog de noticias de Centro Impulso. Publicaremos todas las semanas informaciones relevantes sobre entrenamiento personal, Fisioterapia en Murcia, Nutrición deportiva, Osteopatía, Ligamento cruzado anterior y otros muchos temas relacionados sobre el acondicionamiento físico y la salud en Murcia.

¿Cómo elegir un entrenador personal?

El camino hacia una vida más saludable y activa puede ser desafiante, pero contar con la guía y el apoyo de un entrenador personal puede hacer que ese camino sea mucho más efectivo y gratificante. Los entrenadores personales son profesionales del fitness que están capacitados para diseñar programas de entrenamiento ... leer más

Nutrientes y vitaminas esenciales para deportistas de alto rendimiento

El mundo del deporte no solo se trata de entrenamientos intensos y técnicas refinadas, sino también de una alimentación que potencie el rendimiento y la recuperación. Los atletas, desde aficionados hasta profesionales, saben que la nutrición es una pieza clave en su desempeño. Aquí están los nutrientes esenciales que desempeñan ... leer más

Beneficios de la Fisioterapia Acuática

La fisioterapia acuática, también conocida como hidroterapia, es una modalidad de tratamiento que utiliza el agua como herramienta terapéutica para ayudar a los pacientes a recuperarse de lesiones, mejorar la movilidad y aliviar el dolor. Este enfoque combina los principios de la fisioterapia convencional con las propiedades únicas del agua, ... leer más

¿Qué comer después de hacer ejercicio?

El ejercicio regular es una parte fundamental de mantener un estilo de vida saludable. Sin embargo, lo que comes después de hacer ejercicio es igual de importante, si no más, que la actividad física en sí. La comida que consumes después de entrenar tiene un impacto significativo en la recuperación ... leer más

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