Fisioterapia
Esquí y sus lesiones más frecuentes
Una vez llegada la ola de frío, los deportes de invierno y en especial el esquí, y sus diferentes disciplinas, adquieren todo el protagonismo. Durante los últimos años, cada vez
Si estás buscando un entrenamiento diferente y efectivo en la ciudad de Murcia, Centro Impulso es el lugar perfecto para ti. En este centro, podrás disfrutar de un entrenamiento basado en circuitos de intensidad, diseñados para que puedas quemar calorías y tonificar tus músculos de una manera dinámica y divertida.
El entrenamiento con circuitos de intensidad es una técnica muy efectiva para mejorar la resistencia cardiovascular y muscular. Consiste en una serie de ejercicios de fuerza y cardio, realizados en diferentes estaciones que se van alternando en intervalos cortos de tiempo.
En Centro Impulso, los entrenadores expertos te guiarán en cada estación, asegurándose de que realices los ejercicios correctamente y te motive para que des lo mejor de ti en cada sesión. Además, podrás elegir el nivel de intensidad que mejor se adapte a tus necesidades, lo que te permitirá trabajar de manera segura y eficiente.
En definitiva, si quieres un entrenamiento divertido, efectivo y con un enfoque personalizado, el entrenamiento con circuitos de intensidad en Centro Impulso es la opción ideal para ti.
Una vez llegada la ola de frío, los deportes de invierno y en especial el esquí, y sus diferentes disciplinas, adquieren todo el protagonismo. Durante los últimos años, cada vez
El próximo lunes 1 de Febrero realizaremos una charla teórica y una sesión práctica del entrenamiento de fuerza en deportes de resistencia. El objetivo de esta sesión es concienciar a
En nuestra consulta, cada semana, vemos pacientes con patología de rodilla. Las lesiones por desgaste suelen ser frecuentes en deportistas de mediana edad amateurs, así como en la tercera edad.