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Bienvenido al blog de noticias de Centro Impulso. Publicaremos todas las semanas informaciones relevantes sobre entrenamiento personal, Fisioterapia en Murcia, Nutrición deportiva, Osteopatía, Ligamento cruzado anterior y otros muchos temas relacionados sobre el acondicionamiento físico y la salud en Murcia.

Aceite de Girasol. ¿Qué debemos saber?

Primero fue el aceite de palma, ahora el aceite de girasol, ¿qué hacer? En los últimos meses e incluso años hemos tenido acceso a multitud de información, opiniones, documentales y programas de televisión que abordaban la idoneidad, la necesidad o el perjuicio de que el aceite de palma forme parte ... leer más

Manguito rotador. ¿Por qué me duele el hombro?

El manguito rotador engloba un conjunto de cuatro músculos cuya función principal es la movilidad y estabilidad de la articulación del hombro. Diversas causas pueden producir una alteración de estas estructuras como por ejemplo, una lesión aguda, movimientos repetitivos o una degeneración gradual natural. Su incorrecto funcionamiento derivará en dolor ... leer más

Control del entrenamiento de fuerza con la velocidad de ejecución

Como debemos saber, el resultado, tipo y grado de la carga va a depender de la organización de los siguientes componentes de entrenamiento: volumen, intensidad, velocidad y potencia de ejecución, densidad y tipo de ejercicio que se realiza. En esta entrada nos centraremos, sobre todo, en el importante componente de ... leer más

Tipos de contracción muscular: estática, dinámica, auxotónica

La contracción muscular es un proceso esencial en el funcionamiento de nuestro cuerpo, permitiéndonos realizar una amplia variedad de movimientos y mantener la estabilidad postural. Para comprender mejor este fenómeno, es importante explorar los diferentes tipos de contracción muscular que existen. En este post vamos a adentrarnos en el mundo ... leer más

Síndrome de disfunción Temporo-mandibular

El síndrome de disfunción temporomandibular (DTM) es un trastorno que afecta a la articulación que conecta la mandíbula con el cráneo, conocida como articulación temporomandibular. Esta condición puede generar dolor, rigidez, ruidos articulares e incluso dificultades para hablar o masticar, impactando significativamente la calidad de vida de quienes lo padecen. ... leer más