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Bienvenido al blog de noticias de Centro Impulso. Publicaremos todas las semanas informaciones relevantes sobre entrenamiento personal, Fisioterapia en Murcia, Nutrición deportiva, Osteopatía, Ligamento cruzado anterior y otros muchos temas relacionados sobre el acondicionamiento físico y la salud en Murcia.

Dulces. ¿Por qué debemos reducir su consumo?

¿Por qué debemos evitar tomar alimentos dulces si buscamos perder peso? Muchos de vosotros/as comentáis al iniciar una dieta que lo que más echáis de menos es la sensación de comer dulces y que si podemos incluir alguna pequeña ración con el fin de vencer esta apetencia. Esto tiene una ... leer más

Prótesis de rodilla. Contraindicaciones y tiempo de recuperación

La artrosis de rodilla o gonartrosis es una patología no inflamatoria de la rodilla; caracterizada por la degeneración del cartílago articular y por la presencia de cambiaos reactivos (habitualmente proliferativos) en las epífisis óseas, membrana sinovial y la cápsula articular. La artrosis es la enfermedad articular más frecuente del mundo. ... leer más

Ejercicio pre y post-embarazo

Históricamente y debido a razones socio-culturales más que en evidencia científica, las mujeres embarazadas han eliminado la actividad física de esta fase de su vida ya que se ha relacionado con un mayor riesgo de problemas asociados como, parto prematuro (Di Mascio et al., 2016), edad gestacional, desequilibrio de la ... leer más

Aceite de Girasol. ¿Qué debemos saber?

Primero fue el aceite de palma, ahora el aceite de girasol, ¿qué hacer? En los últimos meses e incluso años hemos tenido acceso a multitud de información, opiniones, documentales y programas de televisión que abordaban la idoneidad, la necesidad o el perjuicio de que el aceite de palma forme parte ... leer más

Manguito rotador. ¿Por qué me duele el hombro?

El manguito rotador engloba un conjunto de cuatro músculos cuya función principal es la movilidad y estabilidad de la articulación del hombro. Diversas causas pueden producir una alteración de estas estructuras como por ejemplo, una lesión aguda, movimientos repetitivos o una degeneración gradual natural. Su incorrecto funcionamiento derivará en dolor ... leer más