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Bienvenido al blog de noticias de Centro Impulso. Publicaremos todas las semanas informaciones relevantes sobre entrenamiento personal, Fisioterapia en Murcia, Nutrición deportiva, Osteopatía, Ligamento cruzado anterior y otros muchos temas relacionados sobre el acondicionamiento físico y la salud en Murcia.

Aceite de coco vs aceite de oliva – Desmontando modas I

Para empezar -y casi debería significar un punto y final-, la cantidad de estudios de investigación detrás de las propiedades saludables del corazón del aceite de oliva es sustancialmente mayor que la que podemos encontrar para el aceite de coco. El aceite de oliva es uno de los principales componentes ... leer más

Psicología del deporte. Una herramienta imprescindible.

La conexión entre la mente y el rendimiento físico es un factor determinante en el ámbito deportivo. Más allá de la preparación física y técnica, la gestión emocional y mental juega un papel crucial en el éxito de cualquier deportista. La psicología del deporte se ha consolidado como una herramienta ... leer más

Sudor y perdida de peso. ¿Tienen relación?

El sudor está muy relacionado con el ejercicio e históricamente se ha vinculado con la perdida de peso. Cuántas veces hemos visto hacer deporte con fajas, plásticos o ropa de más con la intención de adelgazar. Este mito equívoco se ha ido llevando a cabo por la falta de información ... leer más

Bollería y obesidad. Aprendiendo a comer.

La bollería forma parte habitualmente de la dieta de los más pequeños. Es conocido que actualmente la obesidad infantil ya se ha convertido en un problema de graves consecuencias en el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la prevalencia ha aumentado a un ritmo alarmante. Se calcula ... leer más

Natación y dolor de espalda. Mitos y realidades

Natación. ¿Es siempre el deporte de elección en patología de espalda? En innumerables ocasiones, todos hemos escuchado que el mejor deporte para la espalda es la natación… ¿Qué hay de cierto en esto? En un primer momento, debemos tener cuidado con estas afirmaciones tan categóricas. Existe un concepto erróneo en ... leer más