BLOG

Bienvenido al blog de noticias de Centro Impulso. Publicaremos todas las semanas informaciones relevantes sobre entrenamiento personal, Fisioterapia en Murcia, Nutrición deportiva, Osteopatía, Ligamento cruzado anterior y otros muchos temas relacionados sobre el acondicionamiento físico y la salud en Murcia.

SLAP. Lesiones y recuperación operación labrum hombro

Una rotura SLAP es una lesión localizada en el labrum del hombro, que es un anillo de cartílago que rodea la zona donde el húmero articula con la escápula con el objetivo de aumentar la superficie de contacto. Debemos saber que para que el hombro tenga tanta movilidad, el cuerpo ... leer más

Síndrome de estrés tibial. ¿Qué es y qué debemos saber?

¿Qué es el Síndrome de estrés tibial? El Sídrome de estrés tibial medial (SETM) es otra de las lesiones en las extremidades inferiores por sobre uso en deportistas, y especialmente en corredores; siendo causa de visita frecuente al traumatólogo o médico del deporte. El SETM, comúnmente conocido como periostitis tibial ... leer más

Anemia en el deporte

La anemia es una de las alteraciones más frecuentes en deportistas, especialmente en disciplinas de resistencia como running, ciclismo, triatlón o natación. A pesar de ser un problema común, muchas veces pasa desapercibida hasta que afecta al rendimiento físico, la recuperación y el bienestar general del atleta. Comprender qué es ... leer más

Cadena cinética abierta VS Cadena cinética cerrada

En el mundo del entrenamiento y la rehabilitación, entender la diferencia entre cadena cinética abierta y cadena cinética cerrada es clave para diseñar ejercicios seguros, eficaces y adaptados a cada objetivo. Tanto si buscas mejorar el rendimiento deportivo, prevenir lesiones, ganar fuerza o recuperarte de una dolencia, saber cómo actúan ... leer más

Testimonio: Recuperación de lesión del ligamento cruzado anterior en Centro Impulso Murcia

Ignacio nos cuenta su pasión por el deporte Hola a todos, tengo 41 años y soy deportista amateur. He practicado muchos tipos de deporte a lo largo de mi vida y siempre he disfrutado mucho con ello. Desde la infancia practiqué Judo incluso compitiendo a nivel nacional. Durante los últimos ... leer más