BLOG

Bienvenido al blog de noticias de Centro Impulso. Publicaremos todas las semanas informaciones relevantes sobre entrenamiento personal, Fisioterapia en Murcia, Nutrición deportiva, Osteopatía, Ligamento cruzado anterior y otros muchos temas relacionados sobre el acondicionamiento físico y la salud en Murcia.

Procrastinación o síndrome de “ya lo haré mañana”

La procrastinación se refiere al hábito de postergar sin justificación valida actividades u obligaciones que tienen que ser atendidas. Seguramente más de una vez has sentido la necesidad de posponer algunas actividades incomodas, difíciles o aburridas y ya conoces el estrés y la sensación de derrota que conlleva procrastinar constantemente. ... leer más

Esquí y sus lesiones más frecuentes

Una vez llegada la ola de frío, los deportes de invierno y en especial el esquí, y sus diferentes disciplinas, adquieren todo el protagonismo. Durante los últimos años, cada vez es más frecuente que llegadas estas fechas, muchas familias y grupos de amigos se desplacen hasta las estaciones de esquí ... leer más

¿Qué alimentación debe seguir un cicloturista?

La temporada ciclista está de descanso, y eso significa que no podemos ver en la tele una de las actividades que alegra la siesta a miles de aficionados y aficionadas: el ciclismo. A la vez, muchos y muchas estáis ansiosos por coger vuestras bicicletas este Invierno y tratar de emular ... leer más

Vértigos

El vértigo es una sensación de mareo intenso que puede alterar significativamente la calidad de vida de quienes lo padecen. A menudo, se describe como una sensación de giro o de que el entorno está en movimiento, aunque la persona esté quieta. Este síntoma puede ser causado por diversos factores, ... leer más

Entendiendo el nuevo sistema “nutri-score” de etiquetado y clasificación de alimentos

Revuelo enorme el que se ha montado en el nuevo sistema nutri-score de etiquetado de alimentos. No es para menos, ya que se ha popularizado sin apenas aportar información al consumidor. Intentemos entenderlo un poco antes de echarnos las manos a la cabeza con la famosa imagen “aceite de oliva ... leer más