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Bienvenido al blog de noticias de Centro Impulso. Publicaremos todas las semanas informaciones relevantes sobre entrenamiento personal, Fisioterapia en Murcia, Nutrición deportiva, Osteopatía, Ligamento cruzado anterior y otros muchos temas relacionados sobre el acondicionamiento físico y la salud en Murcia.

Qué es entrenamiento funcional y características

En el fascinante mundo del fitness, el entrenamiento funcional ha emergido como una modalidad revolucionaria que va más allá de simples repeticiones y máquinas de gimnasio. ¿Qué es realmente el entrenamiento funcional y cuáles son sus características distintivas? En nuestro nuevo post, exploraremos a fondo esta disciplina que redefine la ... leer más

Running, Footing, Correr…

Coincidiendo con el nuevo servicio que ofrecemos en nuestro centro, vamos a dar una visión periférica de uno de los deportes del momento y que tanto movimiento está generando en nuestra sociedad: El running. Podemos decir, como muestra la siguiente gráfica, que es una de las modalidades deportivas que más ... leer más

Terapia acuática en problemas raquídeos

Anteriormente estuvimos hablando sobre mitos y realidades de la natación en el dolor de espalda. En este artículo explicamos cada uno de los estilos de la natación y el por qué puede que no sea la mejor opción para nuestros problemas raquídeos, sin duda, una de las patologías que más ... leer más

Aceite de coco vs aceite de oliva – Desmontando modas I

Para empezar -y casi debería significar un punto y final-, la cantidad de estudios de investigación detrás de las propiedades saludables del corazón del aceite de oliva es sustancialmente mayor que la que podemos encontrar para el aceite de coco. El aceite de oliva es uno de los principales componentes ... leer más

Psicología del deporte. Una herramienta imprescindible.

La conexión entre la mente y el rendimiento físico es un factor determinante en el ámbito deportivo. Más allá de la preparación física y técnica, la gestión emocional y mental juega un papel crucial en el éxito de cualquier deportista. La psicología del deporte se ha consolidado como una herramienta ... leer más