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Bienvenido al blog de noticias de Centro Impulso. Publicaremos todas las semanas informaciones relevantes sobre entrenamiento personal, Fisioterapia en Murcia, Nutrición deportiva, Osteopatía, Ligamento cruzado anterior y otros muchos temas relacionados sobre el acondicionamiento físico y la salud en Murcia.

Entrenamiento funcional en la playa

La playa realmente es un lugar muy paradisíaco el cual se puede aprovechar para realizar diferentes ejercicios. El estar de vacaciones no significa que se deba dejar el entrenamiento. La playa ofrece aire puro, tranquilidad que ayuda mucho a la hora de empezar a ejercitarse, lo cual traerá múltiples beneficios. ... leer más

¿Cómo se establece una dieta deportiva?

La dieta de un deportista debe ser saludable, completa y que esté adaptada al tipo de deporte, como también a las características fisiológicas del deportista, así para tener un mejor rendimiento y mantener una buena salud. Para establecer una dieta correcta se necesita un aprendizaje y también un poco de ... leer más

¿Qué es la dorsalgia? Causas, síntomas y tratamiento del dolor de espalda

Es aquel dolor entre la zona lumbar y el área torácica, normalmente es causada por realizar malas posturas, el dolor se puede sentir en la espalda. Existen dos tipos de dorsalgia que son la estructural y la funcional. En la estructural se encuentra la rígida, la cual afecta a personas ... leer más

¿Qué es la neurodinámica en fisioterapia?

La neurodinámica en fisioterapia es una disciplina que estudia cómo se mueven, estiran y deslizan los nervios dentro del sistema musculoesquelético, y cómo esas propiedades mecánicas influyen en el dolor y la función corporal. Lejos de centrarse únicamente en los músculos o las articulaciones, la neurodinámica evalúa el comportamiento del ... leer más

La Stevia, un edulcorante no tan natural

Alrededor del año 2013 se vivió un boom en el mundo de los edulcorantes, pues surgieron distintos alimentos que utilizaban como edulcorante Stevia. En España, apareció en mermeladas, chocolates, dulces, bebidas, etc. En un primer momento todo lo que se decía de ella era positivo, de origen natural, acalórica, con ... leer más