Preparación Física Para Oposiciones

Prueba De Entrenamiento Gratuita

BLOG

Bienvenido al blog de noticias de Centro Impulso. Publicaremos todas las semanas informaciones relevantes sobre entrenamiento personal, Fisioterapia en Murcia, Nutrición deportiva, Osteopatía, Ligamento cruzado anterior y otros muchos temas relacionados sobre el acondicionamiento físico y la salud en Murcia.

Ruth Lorenzo. Fin de su gira

La cantante murciana Ruth Lorenzo acabó el pasado miércoles a lo grande su gira que la ha llevado por innumerables ciudades españolas con un concierto en el Teatro Circo de la capital murciana, ante un público entregado y más de dos horas de concierto la joven marciana desplegó un torrente ... leer más

Entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT)

Hoy en día los avances en el mundo del deporte, y más concretamente en lo relacionado a la pérdida de peso evolucionan a pasos agigantados. Lo que hasta hace unos años era un dogma para perder peso (a correr o realizar un ejercicio a una intensidad media durante más de ... leer más

¿Estás haciendo bien el press de banca? Press de Banca con Barra: Técnica, Beneficios y Consejos para un Entrenamiento Efectivo

El press de banca con barra es uno de los ejercicios más icónicos y populares en el mundo del entrenamiento con pesas. Ya sea que seas un levantador experimentado o un principiante en el gimnasio, este ejercicio puede ofrecer una variedad de beneficios para el desarrollo de la fuerza y ... leer más

Recuperación. Trucos para conseguirla tras esfuerzo físico

La recuperación debe ser una fase activa del entrenamiento de cualquier disciplina deportiva. Aquí os damos algunas claves fundamentales para conseguir una recuperación total tras un esfuerzo deportivo. 1. Estiramientos Debemos dedicar una pequeña sesión de estiramientos para conseguir una vuelta a la calma, con el objetivo de que el ... leer más

Buscar en el Blog

Descubrir por categorías