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Bienvenido al blog de noticias de Centro Impulso. Publicaremos todas las semanas informaciones relevantes sobre entrenamiento personal, Fisioterapia en Murcia, Nutrición deportiva, Osteopatía, Ligamento cruzado anterior y otros muchos temas relacionados sobre el acondicionamiento físico y la salud en Murcia.

Incontinencia urinaria: Perdidas de orina en el deporte

La incontinencia urinaria, o las pérdidas de orina involuntarias, es un problema mucho más común de lo que se cree, especialmente entre las mujeres deportistas. Aunque se suele asociar con la edad o el postparto, la realidad es que muchas personas jóvenes y físicamente activas también la sufren. De hecho, ... leer más

Efectos y consecuencias del consumo de tabaco y alcohol

El consumo de tabaco y alcohol sigue siendo uno de los principales problemas de salud pública en todo el mundo. Ambas sustancias, aunque socialmente aceptadas, tienen efectos negativos demostrados sobre el organismo, tanto a corto como a largo plazo. Fumar o beber en exceso puede afectar a casi todos los ... leer más

Diatermia. Qué es y como puede ayudarte

La diatermia es una técnica terapéutica cada vez más utilizada en fisioterapia, rehabilitación y estética por sus múltiples beneficios para el cuerpo. Gracias a la aplicación de calor profundo en los tejidos, la diatermia favorece la regeneración celular, mejora la circulación, alivia el dolor y acelera los procesos de recuperación ... leer más

Dieta y alimentación para nadadores

La dieta y alimentación para nadadores desempeña un papel fundamental en el rendimiento deportivo, la recuperación muscular y la prevención de lesiones. La natación es una disciplina exigente que combina resistencia, fuerza y técnica, y para mantener un nivel óptimo de energía en el agua es esencial seguir un plan ... leer más

Pilates para embarazadas en Murcia

Practicar Pilates durante el embarazo en Murcia es una excelente forma de cuidar tu salud y prepararte física y mentalmente para el parto. En el Centro Impulso, contamos con profesionales especializados en Pilates prenatal, que adaptan cada ejercicio a tu etapa de gestación y a tus necesidades personales. A través ... leer más