Preparación Física Para Oposiciones
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Deportistas

¿Cómo se establece una dieta deportiva?

La dieta de un deportista debe ser saludable, completa y que esté adaptada al tipo de deporte, como también a las características fisiológicas del deportista, así para tener un mejor rendimiento y mantener una buena salud. Para establecer una dieta correcta se necesita un aprendizaje y también un poco de ... leer más

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