La pretemporada de fútbol es una etapa crucial en la que los jugadores se preparan física y mentalmente para afrontar la temporada con el máximo rendimiento posible. Es un período donde se enfoca la mejora de la resistencia, la fuerza, la velocidad y la capacidad de recuperación. Una preparación física ... leer más
La preparación física en fútbol es una de las partes principales en la intervención del futbolista como componente del entrenamiento, con el fin de aumentar las habilidades y capacidades fisiológicas del organismo en un nivel optimo para que puedan responder a las demandas del juego, y de esta manera aumentar ... leer más
¿Qué es la lesión de menisco? Las lesiones de menisco son una de las causas más frecuentes de lesión de rodilla en deportes de contacto. Cada rodilla, presenta dos almohadillas cartilaginosas que actúan disipando la fuerza entre la tibia y el fémur. ¿Como se lesionan? La rotura meniscal esta asociada ... leer más
La pretemporada es uno de los momentos más importantes para cualquier futbolista, tanto amateur como profesional. Es el periodo en el que se sientan las bases físicas y técnicas para afrontar la temporada con el máximo rendimiento y reducir el riesgo de lesiones. En Centro Impulso, en Murcia, ayudamos a ... leer más
